fonte:youtube
Nosso corpo precisa ter um tratamento diferenciado. A saúde de um atleta vai além de uma boa alimentação. Este vídeo mostra claro e objetivo que os atletas de rendimento têm um treinamento exaltivo. Precisa uma concentração para que o seu exercício repetido não venha lesioná-los. Há limite para o nosso exercício. Tenha sempre prudência e cautela.
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